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Indice de Masse Corporelle (IMC) - Fréquence Cardiaque Max (FCM) - vélo (développement) - puissance cyclisme - vitesse course à pied - VMA et VO2Max

Calculer son Indice de Masse Corporelle (IMC)

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est égal à la division du poids d'une personne (en kg) par le carré de sa taille (en mètre).

 

formule IMC

 

Cet indice n'est qu'une indication et ne doit être pris en compte qu'avec l'aide d'un avis médical.

 




Interprétation de l'IMC d'un adulte

inférieur à 16,5: famine
de 16.5 à 18.5 : maigreur
de 18.5 à 25 : corpulence normale
de 25 à 30 : surpoids
de 30 à 35 : obésité modérée
de 35 à 40 : obésité sévère
supérieur à 40 : obésité morbide

Cette classification est à prendre en considération avec précaution. Selon votre situation elle peut ne pas s'appliquer du tout. Elle ne s'applique pas pour les enfants et les adolescents.

Exemple : calcul de l'indice de masse corporelle

Une femme, dont la taille est égale à 1,68 m et dont le poids est de 50 kg, possède un IMC égal à 17,72. Cela correspond à un état de maigreur.

Un homme, dont la taille est égale à 1,78 m et dont le poids est de 75 kg, a un IMC de 23,67, ce qui correspond à une corpulence normale.

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