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Calcul temps et allure course à pied

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Indice de Masse Corporelle (IMC) - Fréquence Cardiaque Max (FCM) - vélo (développement) - puissance cyclisme - vitesse course à pied - VMA et VO2Max

Calculer votre vitesse de course à pied en km/h

Cet outil calcule votre vitesse moyenne de course à pied en km/h en fonction de votre temps donné en heures minutes secondes et de la distance de votre parcours.

Il vous donne aussi les équivalents temps par distances en fonction de votre allure. Les temps de passage aux 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, au kilomètre et aux 5, 10, 15, 20 km, semi et marathon sont également calculés, ainsi que le nombre de km parcourus par minute.

L'outil estime les calories consommées en fonction de votre poids.

km m

: :

(nécessaire pour calories brulées)

tps de passage
km parcourus tous les min

Une fonction a été ajoutée : vous pouvez désormais calculer combien vous avez parcouru de km toutes les 20 min, par exemple, ou toute autre durée.

Calculer vos temps de passage

David s'entraine deux fois par semaine et court 10 km en 50 min. Sa vitesse moyenne est égale à 12 km/h.

Ses temps de parcours sont : 
- aux km 5 minutes 0 secondes 
- aux 5 kms 24 minutes 59 secondes 
- aux 10 kms 49 minutes 59 secondes 
- aux 15 kms 1 heures 15 minutes 0 secondes 
- aux 20 kms 1 heures 39 minutes 59 secondes 
- aux 25 kms 2 heures 4 minutes 59 secondes

La distance parcourue toutes les 20 min :

- après 20min : 4 km

- après 40min : 8 km

- après 1h : 12 km

- après 1h 20min : 16 km

- après 1h 40min : 20 km.

Calculer son temps de semi marathon et au marathon

L'outil donne aussi et le nombre de calories brulées.

40 min sur 10 km, combien au semi et au marathon ? Au semi marathon le temps de parcours sera de 1 h 24 min 24 s et au marathon de 2 h 48 min 46 s. Pendant cette course de 10km en footing, une personne de 70kg brulera environ 725 calories.

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